Posts

Showing posts from November, 2019

اهمیت ورزش در دوران پس از ترک اعتیاد

اهمیت ورزش در دوران پس از ترک اعتیاد افرادی که به مصرف مواد اعتیادآور روی می‌آورند نسبت به بهداشت و سلامت خود بی‌توجه می‌شوند، به همین دلیل آسیب زیادی به جسم و ذهنشان وارد می‌شود. درمان آسیب‌های که در اثر بی‌توجهی و مصرف مواد مخدر به جسم واردشده و همچنین ترمیم ارتباط بین ذهن و جسم در دوران ترک اعتیاد بسیار مهم است. آکسون، مجهزترین و بهترین کلینیک ترک اعتیاد و تنها مرکز تخصصی ترک اعتیاد ، امکانات لازم برای ورزش درمانی که تأثیر بسیار مفیدی در دوران ترک دارد را تدارک دیده است. ورزش باعث کاهش استرس می‌شود ورزش استرس جسمی و روانی را کاهش می‌دهد، زمان فعالیت‌های روزمره و کار کردن و حتی در حالتی مانند تماشای تلویزیون بدن انسان تحت‌فشار قرار می‌گیرد، این فشار به دلیل وضعیت نامناسب اندام‌ها در زمان فعالیت و کار کردن ایجاد می‌شود، حرکت دادن بدن می‌تواند این تنش را کاهش دهد و باعث از بین رفتن احساس فشار و سرکوب در فرد شود. ورزش به ویژه زمانی که منظم و متمرکز باشد با به‌کارگیری این انرژی‌های جسمی و روحی اجازه نمی‌دهد احساسات و انرژی‌های سرکوب شده به شکلی مخرب در انسان بروز کند. متخصصین ...

بازگشت به اعتیاد و راه‌های پیشگیری

در بسیاری از افراد این باور وجود دارد که اعتیاد غیر قابل درمان است و درنهایت حتی افرادی که ترک کرده‌اند نیز به مصرف مجدد روی می آورند. احتمالا بارها در اطراف خود کسانی را که پس از ترک به سمت مجدد روی آورده‌اند را مشاهده کرده اید، اما این ملاک تصمیم گیری درست نیست چرا که ترک اصولی وابستگی به مواد مخدر به عوامل زیادی بستگی دارد که یکی از مهم‌ترین آنها انتخاب مرکز ترک اعتیاد مناسب است، کلینیک ترک اعتیاد آکسون با کادری مجرب و حرفه‌ای متشکل از بهترین روانشناسان و روانپزشکان آماده ارائه خدمات مشاوره ای و درمان وابستگی به انواع مخدر ها مانند ترک تریاک ، ترک شیشه ، ترک هروئین ، ترک حشیش و سایر مخدرها حتی ترک الکل و ترک سیگار هستند. بازگشت به سمت مصرف مجدد مواد اعتیاد‌آور به سه بخش عاطفی، روانی و فیزیکی تقسیم می‌شود و نکته ای که باید به آن توجه داشته باشید این است متاسفانه درصد زیادی از افرادی که غیر اصولی درمان شده‌اند به مصرف مجدد مواد مخدر روی می‌آورند. بازگشت به اعتیاد و مصرف مجدد مواد اعتیادآور یک فرآیند است که باید آن رابشناسیم تا با آگاهی از اعلائم مصرف دوباره بتوانمی از آن پ...